Sterk og myk bekkenbunn
For deg som gjør styrketrening og tunge løft!
Gjør du tunge løft?
Hvordan kan du få en sterk og myk bekkenbunn som samarbeider med deg og fungerer slik den skal?
Kurset byr på mange gode øvelser, bevisstgjøring og en innføring i hypopressiv trening.
Minikurs; ´Lys i mørket´
Black Friday?
Black Week?
Black Month?
Er det mye mørke i livet ditt? Tenker du svarte tanker om deg selv og livet?
For deg som har lite energi, føler deg tom, utbrent og deprimert.
På årets mørkeste dag inviterer jeg deg til minkurset; Lys i mørket!
"Bekkenbunnsyoga og Hypopressiv trening"
Kurset er for deg som ønsker en sunn, fri og funksjonell bekkenbunn og en større kroppsbevissthet.
Bekkenbunnsyoga og hypopressiv trening (Ettermiddag)
"Bekkenbunnsyoga og hypopressiv trening” er et 8 ukers kurs for en gruppe kvinner med tema bekkenbunn, kjerne, kvinnekropp og feminin bevissthet.
Bekkenbunnsyoga og hypopressiv trening (Formiddag)
"Bekkenbunnsyoga og hypopressiv trening” er et 8 ukers kurs for en gruppe kvinner med tema bekkenbunn, kjerne, kvinnekropp og feminin bevissthet.
Workshop i Tantrisk massasje
Introduksjon til InnerLife Tantrisk massasje for kvinner og menn, single og par!
Dette er en dag for deg som ønsker å lære mer om tantra og InnerLife Tantrisk masasje. En type massasje som hjelper deg å komme mer i kontakt med din egen kropp og energi.
Sammen skaper vi et trygt rom der du kan slappe av i din egen kropp slik at du blir bedre kjent med deg selv og din livskraft.
Kurset er for både deg som er helt ny- og for deg som er erfaren innenfor tantra. Vi praktiserer den ikke-seksualiserte formen av tantra og kjønnsorgan blir ikke massert.
Det er plass til 8 deltagere
Din investering er kr 1500,-
Spørsmål eller påmelding sendes gjennom kontaktskjemaet
Velkommen til en berørende dag!

